Saison 1,
39min

Episode 6 – Développer son estime de soi

septembre 26, 2017

Sujet difficile que de parler de développement d’estime de soi, alors que moi-même j’ai eu tant de mal à développer mon estime de moi, mon amour pour moi. Je vous explique dans ce podcast comment vous en sortir avec 5 outils faciles à intégrer dans votre quotidien.

Estime de soi : 5 outils pour le développer

N’oubliez pas d’écouter le podcast avec votre carnet de notes, parce que je vous propose 5 exercices simples pour vous aiguiller et vous aider à développer votre estime de vous et accomplir des grandes choses dans votre vie.

Développez votre estime de vous avec mes 5 outils :

  • liste intelligente de vos atouts
  • sortir de votre zone de confort
  • affirmations
  • nettoyage de vos relations
  • s’accepter

Je vous donne mes astuces pour y arriver et vous permettre de rayonner sur votre vie !

Allez plus loin

Ce podcast vient en complément au podcast sur « Combattre ses doutes » : des outils et pistes de réflexions pour combattre vos doutes.

Pour en apprendre plus ou juste lire le Miracle Morning de Hal Erold, il s’agit là d’un de mes livres de base dans mon quotidien, je le relis plusieurs fois chaque année, il est annoté, et a des post-its de partout dedans, aussi je ne vous le conseille que trop.

Vous souhaitez pousser la discussion plus loin ?

N’hésitez pas à laisser un commentaire ou des petites étoiles sur Itunes une fois le podcast écouté, c’est la plus belle façon de me faire avancer dans ma démarche de pocasteuse.

Laissez-moi un commentaire à la suite de cet article ou contactez-moi, ça me fera plaisir de prendre part à votre développement personnel et de réfléchir avec vous.

Crédit musical

Merci à cet artiste de rendre mes podcasts joyeux en musique.

Titre : Dirt On Coffins
Auteur : The Sleeping Tree
Source
Licence
Téléchargement (5MB)

Crédit image

Merci à cet artiste de talent qui met une image sur ma voix.

Estime

Artiste : Allef Vinicius
Allef Vinicius

Laisser un commentaire

Scroll to top